今朝も４時起き 毎日暑くて　動きたくない　何もしたくない。 だから　勝負は朝 いつものように　残り物で昼飯を済ませるって訳にもいかない土日 朝イチで　カレーを作りました。 それから ビスのシャンプー 私の今の体力では１頭続きを読む勝負は朝です。[…]